Estudios
científicos demuestran la precaución en el uso de pantallas y medios sociales
Personas que están a la vanguardia de la tecnología
digital en Silicón Valley están preocupados por la exposición de sus
hijos a las pantallas y por el efecto del exceso en el uso de las redes
sociales en jóvenes, recomendando dejarlos fuera del dormitorio. “La tecnología
es maravillosa” escribieron funcionarios médicos de Gran Bretaña, pero demasiado
tiempo usando dichos dispositivos móviles obstaculiza actividades importantes y
saludables.
Los médicos no establecieron límites de edad y
tiempo, pero la Academia Mundial de Pediatría dio pautas claras en el 2016; niños menores a 18 meses no deben estar
expuestos y a los niños pequeños hay que restringirles el tiempo.
El Ministerio de Salud de Gran Bretaña advirtió a
los padres la evidencia científica sobre el impacto de las redes sociales en la
salud mental de los niños. Se realizó un
estudio basado en datos del Millennium Cohort Study, en
las que se siguió la vida de las personas nacidas en Gran Bretaña en 2000 y
2001 y los investigadores de la Universidad College de Londres. Utilizaron
datos de 11,000 jóvenes que participaron en dicho estudio, demostrando la
relación entre el uso de redes sociales y problemas de salud mental y se
determinó igualmente, el efecto negativo del exceso en su uso en patrones de
sueño, autoestima, imagen corporal y exposición de jóvenes al acoso en línea
así como en síntomas depresivos. Hoy con el estudio realizado, se puede ser más
firme en las recomendaciones, puesto que se ha evidenciado correlación entre
problemas de salud mental y el uso de redes sociales. Es
mejor realizar una labor preventiva,
más que discutir de los beneficios o efectos dañinos del excesivo uso de la
tecnología y las redes sociales.
